Avoir le moral à zéro peut être une expérience difficile et épuisante. Cela peut vous laisser vous sentir démotivé, sans énergie et sans espoir pour l’avenir. Mais il est important de se rappeler que même si vous vous sentez mal maintenant, cela ne signifie pas que vous vous sentirez de cette façon pour toujours. Il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer votre moral et retrouver votre positivité.
- Je suis capable de surmonter toutes les difficultés qui se présentent à moi.
- Je suis digne d’amour et de respect.
- Je choisis de vivre dans la gratitude et la positivité chaque jour.
- Je suis reconnaissant pour toutes les bénédictions de ma vie.
- Je suis capable de prendre soin de moi et de mes besoins.