Bienvenue dans cette vidéo captivante où nous explorons les chemins complexes de la santé mentale. Dans notre quête pour comprendre et améliorer notre bien-être psychologique, nous plongeons dans les profondeurs de la psyché humaine pour découvrir les défis les plus insidieux qui entravent notre épanouissement mental. De la pression sociale écrasante au fardeau du perfectionnisme, en passant par les batailles internes contre le stress chronique et les blessures émotionnelles, cette vidéo dévoile les “Top 10 des Tueurs de la Santé Mentale”. Nous déconstruisons chaque obstacle avec des exemples concrets, des témoignages inspirants et des conseils concrets pour naviguer avec succès à travers eux.
Didier Bonheur
"Happycologie, la science du bonheur"
